Статья предлагает 5 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов и тренировки физически. Описывается, как каждый из этих способов помогает оставаться сконцентрированным и продуктивно работать, а также как они способствуют личностному росту.